Проблема контроля рождаемости или, иначе говоря, вопрос о том, как избежать беременности, постоянно находится в центре внимания. Средства массовой информации наводнены рекламой все более совершенных гормональных противозачаточных пилюль, тончайших презервативов и более удобных влагалищных диафрагм, широко популяризируются методы обратимой вазэктомии.

В нашем обществе активно ведутся дебаты вокруг проблемы абортов, многие страны мира пытаются достичь прекращения роста населения. Но в то же время многие тысячи женщин, мечтая родить хотя бы одного ребенка, не могут этого сделать.

Две задачи: избежать беременности - получить беременность

Одно решение: определение периода максимального зачатия

Если говорить о возможности "получить беременность", то акушеры - гинекологи положительно относятся к данному методу планирования зачатия. Но если вы определенно не склонны создавать многодетную семью, то физиологический метод предупреждения беременности, по мнению специалистов, - не лучший метод контрацепции.

Гинекологи относятся к такому способу контрацепции без особого энтузиазма, хотя и понимают, что многие предпочитают пользоваться именно им. Доступные статистические данные показывают, что риск наступления беременности при этом зависит от строгого соблюдения сроков воздержания, регулярности менструальных циклов и может достигать 27%.

Различают две модификации физиологического способа.

• Метод измерения базальной температуры (IP 0,8-3). Разработан в 1953 году английским профессором Маршаллом. Основан на гипертермическом воздействиии прогестерона на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе.
• Цервикальный метод (метод Биллингсов) (IP 5). Разработан в 1960г. австралийскими супругами Эвелин и Джоном Биллингс. Основан на наблюдении за свойствами слизи в цервикальном канале шейки матки и, соответственно, влагалищным секретом.

Суть обеих модификаций заключается в исключении половых сношений в течение нескольких дней в середине менструального цикла, когда риск зачатия максимален.

Сочетание этих методов получило название симптотермального метода естественного планирования семьи (IP 0,3).

Наиболее часто женщины пытаются использовать календарный метод расчета "опасных и безопасных" дней (IP 9), который был разработан гинекологами Огино (Япония) и Кнаусом (Австрия), и получил название "метод Огинo-Кнауса" ("метод Ogino-Knaus").

Известно, что регулярный менструальный цикл условно разделен на 2 фазы (фолликулярную и лютеиновую). Между ними выделяют период овуляции - выход зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. В период овуляции вероятность зачатия максимальна.

При регулярном менструальном цикле период вероятного зачатия может находиться в пределах от 10-11 до 18-20-го дня менструального цикла в зависимости от продолжительности менструального цикла. При 28-дневном менструальном цикле период овуляции обычно приходится на 13-14-день, при 30-ти дневном - на 15-16 день, т.е. на середину цикла. К этим срокам необходимо добавить 2-3 дня для исключения возможности зачатия в связи с особенностями индивидуального организма.

Период наибольшего риска при нерегулярном менструальном цикле можно ориентировочно определить путем несложных расчетов.

Надо проследить длительность 10-12 менструальных циклов и затем отнять

• 18 дней от самого короткого цикла и
• 11 дней от самого продолжительного

Например, если длительность цикла колеблется у вас от 27 до 30 дней, то,

• отнимая 18 от самого короткого цикла, получаем 9-й день

  27 - 18 = 9

• отнимая 11 от наиболее продолжительного, — 19-й день

  30 - 11 =19

В период между 9-м и 19-м днем менструального цикла риск зачатия максимален.

Использование в сочетании с указанными методами тест-полоски "ИммуноХром-ЛГ-Экспресс" (IP 5-6) выявления уровня лютеинизирующего гормона (в моче) для определения времени овуляции способствует повышению эффективности определения периода максимального зачатия.