В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Цель акции – привлечь внимание к опасностям, связанным с курением, призвать государства всего мира проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака. Такая задача ставилась ещё в 20 веке, но, к сожалению, проблема осталась. На сегодняшний день курение табака является причиной смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно в мире от курения и его последствий умирает около 6 млн. человек, более 600 тыс. из которых погибают из-за воздействия табачного дыма (пассивного курения). При этом курение - предотвратимая причина смерти, но, если не принимать никаких мер, то к 2030 году число погибших вырастет до 8 млн.человек.

Доказано, что под воздействием курения могут возникнуть инфаркты, инсульты, хронические бронхиты, эмфизема легких, различные виды рака. 95% больных раком легких -это курильщики.

В России курят 65% мужчин и 35% женщин. Особую тревогу вызывает рост зависимости от табака среди детей, молодежи и женщин. По результатам исследований Центра медицинской профилактики в нашем регионе, курить начинают уже в 10-12-летнем возрасте, а первый опыт "пробы" сигарет происходит в возрасте до 7 лет (особенно в семьях, где курят родители). Большинство курящих людей не спешат расстаться с этой вредной привычкой, искренне полагая, что курение не наносит большого вреда их здоровью. К тому же, бросить курить нелегко, т.к. никотин вызывает сильную зависимость. Все мы знаем людей, которые пытались бросить курить, но через несколько месяцев вновь закурили.

Необходимо знать, что на сегодняшний день есть эффективные методы лечения, а также средства, заменяющие никотин. Бросив курить в любом возрасте, можно обрести пользу для здоровья и снизить риск развития многих болезней. ВОЗ призывает правительства разных стран проводить политику, направленную на снижение потребления табака, вводить полный запрет на рекламу, повышать налоги на табачные изделия, проводить в медицинских и образовательных учреждениях мероприятия, информирующие о вреде курения.

В этот день по всему миру проводятся массовые акции по пропаганде здорового образа жизни и отказу от курения. Давайте и мы серьезно задумаемся об отказе от курения и сохранении нашего здоровья, здоровья наших детей и близких.

Бросить курить порой непросто, но всегда возможно!