kub
Островок  здоровья

----
  
записная книжка врача акушера-гинеколога Маркун Татьяны Андреевны
----
 
 
 

Массаж руки (спереди)

Массаж передней и задней поверхности тела в картинках.
По тексту: в скобках указана нумерация картинок.

Массаж верхней конечности удобно проводить также и спереди - в положении массируемого лежа на спине.

массажные приемы массажные приемы
Массируем плечо

В два этапа (после поглаживания и выжимания). Первый - на внутренней части плеча (26), второй - на мышцах сгибателей (двуглавой) (27) и разгибателей (трехглавой) (28). Прием один и тот же: разминание ординарное, фалангами согнутых пальцев, подушечками 4 пальцев. Заканчивают потряхиванием и поглаживанием.

Массируем локтевой сустав

Согнутая в локтевом суставе под углом (от 90 до 130°) массируемая рука локтем опирается о кушетку, массажист держит ее за кисть. Массаж предварительно начинают с поглаживания и выжимания выше и ниже сустава. Затем переходят к растиранию.

Прием: растирание. "Щипцами" (четыре пальца растирают сустав с внутренней стороны, а большой - с наружной), затем прямолинейно и кругообразно "один к четырем" и "четыре к одному" попеременно (то большим пальцем растирают, то остальными) (29). Далее выполняют кругообразное подушечками 4 пальцев обеих рук (одной рукой - внутреннюю сторону сустава, другой - наружную) (30). Кругообразное фалангами согнутых пальцев обеих рук (каждая массирует "свою" сторону). Заканчивают пассивными движениями (сгибание, разгибание, супинация, пронация) - массажист ведет одной рукой предплечье и другой поддерживает снизу локтевой сустав.

Массируем предплечье

В два этапа (после поглаживания и выжимания).

Прием: разминание. Первый этап - ординарное - внутренней поверхности предплечья (сгибателей кисти и пальцев) (31). Второй этап - фалангами и подушечками всех пальцев наружной поверхности предплечья (разгибателей кисти и пальцев) (32): Тыльной стороной средних фаланг и их суставами мышца придавливается к костному ложу и смещается в сторону мизинца, при этом большой палец, упираясь в массируемый участок, помогает фиксировать кисть и продвигаться вперед.

Массируем лучезапястный сустав

Прием: растирание. Вдоль сустава проводят "щипцами" (большой палец на тыльной стороне сустава, остальные - на ладонной) (33), затем прямолинейное и кругообразное подушечками больших пальцев - поперек, вдоль лучезапястной щели (34), далее, кругообразное подушечками 4 пальцев с отягощением (35), при этом массируемая кисть лежит на одноименном бедре массажиста. Заканчивают растирание основанием ладони - зигзагообразно.

Массируем кисть и пальцы руки

Массаж кисти (межпястья) начинают с поглаживания и переходят к растиранию межкостных промежутков, стараясь проникнуть поглубже.

Прием: растирание. Прямолинейное и кругообразное подушечками 4 пальцев с отягощением (36) - от основания пальцев до лучезапястного сустава. Прямолинейное и спиралевидное подушечками больших пальцев и зигзагообразное основанием ладони, наконец, прямолинейное ребром ладони (вдоль и поперек).

Пальцы массируют прямолинейно и зигзагообразно "щипцами" (образованными указательным и третьим пальцами массирующей руки) - от ногтя к основанию пальца (37). Прямолинейно (поперек - тыльной стороны подушечками большого пальца (38), при этом с ладонной стороны растирает указательный). Кругообразно подушечками пальцев (39) сверху, при этом большой палец растирает снизу - с ладонной стороны.

массажные приемы массажные приемы



 
 

Куда пойти учиться



 

Виртуальные консультации

На нашем форуме вы можете задать вопросы о проблемах своего здоровья, получить поддержку и бесплатную профессиональную рекомендацию специалиста, найти новых знакомых и поговорить на волнующие вас темы. Это позволит вам сделать собственный выбор на основании полученных фактов.

Медицинский форум КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

Обратите внимание! Диагностика и лечение виртуально не проводятся! Обсуждаются только возможные пути сохранения вашего здоровья.

Подробнее см. Правила форума  

Последние сообщения



Реальные консультации


Реальный консультативный прием ограничен.

Ранее обращавшиеся пациенты могут найти меня по известным им реквизитам.

Заметки на полях


навязывание услуг компании Билайн, воровство компании Билайн

Нажми на картинку -
узнай подробности!

Новости сайта

Ссылки на внешние страницы

20.05.12

Уважаемые пользователи!

Просьба сообщать о неработающих ссылках на внешние страницы, включая ссылки, не выводящие прямо на нужный материал, запрашивающие оплату, требующие личные данные и т.д. Для оперативности вы можете сделать это через форму отзыва, размещенную на каждой странице.
Ссылки будут заменены на рабочие или удалены.

Тема от 05.09.08 актуальна!

Остался неоцифрованным 3-й том МКБ. Желающие оказать помощь могут заявить об этом на нашем форуме

05.09.08
В настоящее время на сайте готовится полная HTML-версия МКБ-10 - Международной классификации болезней, 10-я редакция.

Желающие принять участие могут заявить об этом на нашем форуме

25.04.08
Уведомления об изменениях на сайте можно получить через раздел форума "Компас здоровья" - Библиотека сайта "Островок здоровья"

Островок здоровья

 
----
Чтобы сообщить об ошибке на данной странице, выделите текст мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Выделенный текст будет отправлен редактору сайта.
----
 
Информация, представленная на данном сайте, предназначена исключительно для образовательных и научных целей,
не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения, и не может служить заменой очной консультации врача.
Администрация сайта не несёт ответственности за результаты, полученные в ходе самолечения с использованием справочного материала сайта
Перепечатка материалов сайта разрешается при условии размещения активной ссылки на оригинальный материал.
© 2008 blizzard. Все права защищены и охраняются законом.



 
----