КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

[Info]

слышал, что за месяц до запланированной беременности семейной паре из рациона нужно исключить алкоголь
является ли алкоголь мутагенным фактором? дайте пожалуйста общие рекомендации по планированию беременности относительно мутагенных (загар на солнце и т.д.) и других вредных факторов
какие именно факторы лучше исключить перед беременностью и за какой срок до беременности?
ещё читал, что у мужчин от образования сперматозоидов до их эякуляции проходит довольно длительный период (4-6 месяцев)
дайте пожалуйста рекомендации мужчинам. необходимо ли мужчинам весть этот срок исключать вредные факторы?
_________________
профессиональный больной

[Fantominka]