КОМПАС ЗДОРОВЬЯ

[Тигринка]

Эммм... Вот такой вопрос.
С 1998 года снятся похожие сны. В них сгусток тьмы, некая сущность приходит, и душит меня. По мере приближения я впадаю во все более усиливающуюся панику, затем эта сущность тем или иным образом душит меня, например накинув одеяло, или просто руками, и когда я уже понимаю, что все, конец, я словно выныриваю из сна. При этом на телесном уровне со мной творится кошмар.

Вот сегодня. Эта тьма пришла в образе Черной Женщины. Она приближалась ко мне, а я не могла убежать из постели, просто не в силах двинуться от ужаса.
Она подошла и положила мне на лоб руки.
Я до паники боюсь когда кто то трогает мне голову, это на уровне животных инстинктов, мне трудно ходить к парикмахеру, потому что начинаются ПА.
Так вот, она положила на голову руки, и из головы стала оттекать энергия через руки в ее тело.
А я только могла изо всех сил открывать глаза (когда просыпаюсь, часто оказывается что глаза у меня и на самом деле во время сна были открыты, и картинка, которую я видела во сне, равно картинке, которую я вижу при пробуждении), таращить глаза и безмолвно кричать себе: проснись, пожалуйста, проснись, проснись, умоляю, пока не поздно!!!
Затем, когда мой ужас уже просто через край хлестал, она наклонилась и приникла ко мне губами. Поцелуй. Который отнял у меня дыхание.
Я не могла дышать, совсем не могла. И проснуться не могла.
Я просто лежала и понимала что умираю.
И когда я практически совсем умерла, я выскочила из сна.
Тут же взрывом ожило тело. Я подпрыгнула так, что головой чуть не снесла стенку кровати. Сердце резко забилось под 200 ударов. В ушах набатом зашумела кровь, бешеной струей проталкиваемая по сосудам, под немыслимым давлением. Я оглохла от этого шума. Резко задышала. Я дышала в бешеном ритме, шумно, часто, сильно, и даже сознательно управляя дыханием, будто стараясь поверить, что я могу дышать.
Когда тело пришло в норму, успокоился шум крови, дыхание, сердце, началась сильная головная боль, с которой я по сию минуту.
Некоторое время я не могла пошевелиться. Даже пальчиком нельзя пошевелить, вообще ничего не слушается. Лежишь пластом, тряпкой.
Это всегда после такого рода кошмаров.
Затем заснула.
Остальную ночь тоже были кошмары с преследованиями и побегами из сна, вся ночь из обрывков сновидений, но вот этого умирания от удушья больше не было.
Пульмонолог в приватной беседе сказала что именно тогда в 98 году у меня был дебют астмы, а не в 2005 году, как официально признано, но я сомневаюсь.
Мне почему то подумалось. Резкая остановка дыхания -пробуждение - резко начинают работать все органы.
Может это апноэ?
У меня в прошлом году по моему был Холтер. И там ночные эпизоды асистолии. 6 эпизодов за ночь было длительностью от 1226 до 1468 мсек. Я знаю, что это не патология, норма, но думаю, может я в эти моменты и не дышу?
И отсюда эти сновидения с умиранием от удушья?

Что еще сказать? Сон - поверхностный, прерывистый, часто просыпаюсь, иногда до 8 раз за ночь, могу например в это время почту проверить и иногда даже пообщаться с кем нибудь, хотя я просыпаюсь не для этого, просто просыпаюсь. Почти постоянная дневная сонливость, иногда меня просто сворачивает и я могу заснуть практически стоя. Мне может понадобиться минут 20, после чего я прихожу в себя и могу дальше жить. Хотя иногда сплю несколько часов, если есть возможность. Со временем отхода ко сну - бардак. Не могу уснуть часов до 3, могу спать как 12 часов, так и 3 часа, 2 часа за ночь. Оптимальное время пробуждения, вне зависимости от того, во сколько легла - 11 часов дня.
После сна часто встаю усталая, разбитая, с болями в теле, скованностью и болями в грудной клетке, иногда удушьем. Даже хрипами.
Это все к апноэ?
"Радует", что написано что апное - летальное заболевание, и перечислено отчего умирают при нем.
И так же "радуют" маловнятные методы лечения, типа маски на лицо и отказа от алкоголя и курения. Мне и отказаться то не от чего.
Моя будет жить? Или можно уже гроб заказывать?
Помру молодой, задохнувшись?
_________________
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.