Форуму 6023-й день
Текущая дата: Пн, 21 Окт 2024
|
Медицинский форум
КОМПАС ЗДОРОВЬЯ
управление в медицине персональное и общественное здоровье бесплатные консультации специалистов
не диагностика и лечение, но указание выбора правильного направления движения к оным
|
Ежедневные гороскопы для всех знаков на сайте *1001 гороскоп*.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 247 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 2:54 pm Заголовок сообщения: |
|
|
конечно на длительную! все диеты кратковременны - я хочу жить и есть правильно! (какие у меня громкие лозунги я вообще идеалиства по натуре ) _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигринка Модератор
Зарегистрирован: 25.04.2008 Сообщения: 5965 Откуда: Город-городоГ
Благодарности: 584
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 3:08 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Класс!
Софья, а можете сформулировать что такое - питаться правильно? _________________ Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 247 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 3:14 pm Заголовок сообщения: |
|
|
конечно нет))) формулировки спрашиваете какие то))
при правильном питании и образе жизни женщина выглядит хорошо, себе нравится ну и мужчинам тоже))
итак - сейчас 16 часов - и первый раз за день у меня заурчал животик - наверно возмутился - зачем я после обеда - уже залила в него две бутылочки по 0,33 воды - вообще чувство голода - довольно приятная штука)) мне оно нравится - дискомфорта никакого)) _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигринка Модератор
Зарегистрирован: 25.04.2008 Сообщения: 5965 Откуда: Город-городоГ
Благодарности: 584
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 3:36 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Софьюшка, Вы не пугайтесь, я такими словами не ругаюсь, я ими разговариваю )))
Формулировка - это то, что по Вашему пониманию относится к тому что Вы называете здоровым питанием.
Например - кушать то и то, так, тогда, в такой форме, отказываться от этого и того, делать то и вот так, и тогда можно получить искомый результат
Цитата: | женщина выглядит хорошо, себе нравится ну и мужчинам тоже)) |
Ну вот например, для меня - вегетарианство не входит в здоровый образ жизни )))
Я считаю что нужно кушать не меньше пяти раз в день (вот только не придерживаюсь), небольшими порциями (тоже увы), считаю что в рационе обязательно должно быть мясо (желательно обработанное не при помощи жарения), овощи, фрукты, молоко ежедневно, злаки, углеводистые изделия в меньшем количестве, большое количество жидкости.
Считаю что нужно ограничивать различные усилители вкуса (не соблюдаю), то есть приправы, пряности, соусы, майонезы, продукты приготовленные на раскаленном жире, и многие другие продукты, которые вкусненькие, но не несут полезной нагрузки для организьмы )))
Ну как то так, это мои ИМХи _________________ Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 247 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 3:50 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Тигринка! мы худеем или нет?
я к примеру очень хорошо отношусь к вегетарианству (когда я не ем мясо я себя хорошо чувствую)
а в остальном согласна с вами на все 100%
я просто ставлю эксперимент - в очередной раз худею - только публично)) и честно буду писать что у меня получится - и вместе мы сможем обсудить насколько все это правильно или нет)))
_________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигринка Модератор
Зарегистрирован: 25.04.2008 Сообщения: 5965 Откуда: Город-городоГ
Благодарности: 584
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 3:50 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Худеем, но - не голодая! ))) _________________ Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Бродяга Небожитель
Зарегистрирован: 21.01.2012 Сообщения: 8426
Благодарности: 289
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 3:52 pm Заголовок сообщения: |
|
|
_________________ НЕУДАЧНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ , ЕСТЬ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ СЛИШКОМ БЫСТРО СДАЮТСЯ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 247 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 3:52 pm Заголовок сообщения: |
|
|
итак - полдник - скоро домой - решила побаловать себя чайком - из серии Семь Трав - состав - мате, крапива, зеленый чай, трава чабреца, лимонная трава, листья ежевики, корень женьшеня.
_________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья Завсегдатай
Зарегистрирован: 01.06.2013 Сообщения: 247 Откуда: Серпухов
Благодарности: 12
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 6:38 pm Заголовок сообщения: |
|
|
ай - ай... на улице дождик! а мне уже пора собираться и бежать на танцы! с работы я тоже пришла пешком, в общей сложности по улице находила 5 км за сегодня.
дома произвела влажную уборку, вымыла посуду, сварила Стешке кашу - запах кажется божественным)) там куриные желудочки и гречка и чуть соли...
животик больше не урчал - смирился наверно... пить тоже больше не хочется...
вот меня всегда поражает одно из условий всех диет - выпивать 2 литра воды - никогда у меня так не получалось.... _________________ ..что-то сегодня голова не работает... не вся, конечно... есть могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тигринка Модератор
Зарегистрирован: 25.04.2008 Сообщения: 5965 Откуда: Город-городоГ
Благодарности: 584
|
Добавлено: Пн Авг 05, 2013 8:17 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Ну Ваша водичка-чаи-кофеи в общей сложности дадут тоже немало )))
А организьма наша не любит и голодать, и обезвоживаться. Она от этого дуреет и хиреет.
А у нас сегодня жареное легкое. Купила собаке, но чего то приготовили на всех. Странно - я всегда им брезговала.
Дочка только погрызла, а в меня вполне так со свистом залетело. Я его замариновала и напичкала приправами так что и не догадаешься что это _________________ Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
Код для вставки ссылки на форум и сайт:
|
|
Информация, представленная на данном форуме,
предназначена исключительно для образовательных целей,
не должна использоваться для
самостоятельной диагностики и лечения, и не может служить заменой очной консультации врача.
Администрация сайта не несёт ответственности за результаты, полученные в ходе самолечения с
использованием материалов форума.
Перепечатка информационных материалов форума разрешается при условии размещения
активной ссылки на оригинальный материал.
(c) 2008 blizzard.
Все права защищены и охраняются законом.
|
|
|